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第九十三章 你确定能坚持住?(2/3)

……
罗霞含着笑把人赶走了,这才进行专业的一对一训练。
“小寒妹妹,现在可就没有罗姐,只有罗教官了!”罗霞板着脸,面上的笑容看着少去了许多,看起来也严肃了不少,事实上她忍笑忍得很辛苦。
当年在特种大队的时候,队里就没人能赢过凌大队长,罗霞那时候还是副队长,一正一副,总压着一筹,罗霞的水平再高,不过遇到凌瑾渊的时候也没辙。
那会儿队伍里就开玩笑,“副队长,凌队再厉害,那也是他!等以后他有了孩子,要是个小妮子,以后指不定交给你训练,到时候……你懂的!”
没想到,孩子还没见到,先帮着这位训老婆了,罗女侠心里还是挺得意的。不过得意归得意,眼前这位看着身娇体软,恐怕练武也不是那么容易。
第一步是先扎马步,做一些基本功,栗小寒今天穿的衣服并不多,一套宽松的运动服,不过巧的是,今天天气很好,太阳大,照在脸上起初的感觉是暖洋洋的,到了后来就热的像烤番薯一样,热的直冒汗。
“这马步还要再往下压一压,不然效果就等同没做……”
“恩,还有下腰也是,不能这么硬邦邦的,往下再来一点儿……”
“还有这压肩……”
栗小寒觉得整个人快不是自己的了,起初扎马步的时候她的小腿肚整个都在打颤,好不容易坚持了那么久,以为可以歇一会儿了,没想到接着是下腰,从来没下过的人,突然来这么一遭,真是要命……
当然这些还不算玩,还有压肩压腿,较真点儿还有劈叉……一上午才过去一半时间,她已经决定自己快要厥过去了。
这练武根本就不是人过的,尤其没有练过韧带,劈腿压腿的时候关节处又酸又疼的,他伸手擦了擦汗,浑身热到不行了……
扭过头一看,才看到凌瑾渊不知道什么时候又出现在后院,此时正倚在石桌前看过去……
她很想伸手招一招,这样就不用这么辛苦了,也许就解放了。可是她不想就这么放弃,好不容易坚持了一上午,在罗霞说上午就到这边的时候,她直接整个人趴在地上,不过这时候有人快她一步,先把她搂了起来。
“心疼了?早知道你在大厅坐不住,肯定会过来!”罗霞笃定地耸了耸肩。
凌瑾渊皱了皱眉:“你这样一直不给休息,她一个还没入门的丫头哪里受得住,要我说,应该循序渐进,慢慢来!”
罗霞哟呵了一声,吹着口哨:“就知道你心疼,还不承认!好啦,我承认我是严格了点,不过严师出高徒这话你也明白,我不是希望小寒妹妹早点学成而已!”
凌瑾渊沉默了。
他哪里会不心疼,在家的时候他是舍不得她一点磕着碰着,这会儿在烈日下训练,尤其看着她软软地倒在自己怀里……
他知道,她再累也不会喊停,就像之前她只要叫下自己,这场训练就不用再继续下去,可是她没有。
凌瑾渊后悔了。
“是不是很累?”
“恩。”栗小寒这下连多说一个字都不想说了,嘴巴里干的不行,整个人就像八爪鱼一样攀在凌瑾渊的身体上。
“下午要不就别练了,休息两天再来好不好?”
栗小寒捉着他的手,懒懒地抬眸看了他一眼,又摇了摇头。
“你的身体吃不消这么高强度的训练,上午的训练强度太大,不管怎么说,等人恢复了才能继续。”
小家伙继续缩在他怀里摇着头,表示不同意。
罗霞端着一杯温盐水走了过来,笑得快要岔气:“你还不如小寒妹妹意志坚定,既然把人送过来,又不让人学,你这算什么?”
凌瑾渊也不讲理:“谁叫你训起来这么狠,这是我老婆,她累成这样我怎么会不心疼?”
训练结束,栗小寒喝了两口水,便继续趴在凌瑾渊的怀里睡大觉了,又困又累的感觉,浑身上下都透着酸疼。
“你让我先睡一会儿,呆回起来就好了。”
凌瑾渊没说话,在他看来,训练还是要循序渐进的,当然这话并不能套用于部队里的新兵,而是适用于刚入门的小孩儿,例如他媳妇儿。
“那先睡吧,呆会儿吃饭的时候我

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